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丽江石谷攀岩学校开课啦!

发布时间:2019-08-27 17:49点击:

攀岩的益处

攀岩运动起源及发展于欧美国家,现在越来越受到城市中时尚一族的关注与喜爱,在西方很多中小学都有攀岩课。攀岩尤其对青少年在成长过程中的自我管理、意志磨炼有着非常有效的影响。

增强体力——攀岩运动要的是手脚均衡的力与美,它能够帮助青少年有效增强四肢力量,增加身体的柔韧性与协调感,从小练就蜘蛛侠的健美体格。

提升集中力与专注度——脚下全神贯注地踩着岩点,留意身体在岩壁上移动的每个细节,可以培养一个人对事物的专注度;而这也正是在成长阶段最重要的心理素质,有益于青少年在生活和学习时做事更持久和稳定。

增强进取心——上?还是下?只有自己可以决定。当自己被绳子挂在高高的岩壁上时,是放弃、还是继续坚持?已经不只是勇气,还有意志力和荣誉感。有时,就是需要那么一点刺激,会激发出无限的可能性。

树立自信心——面对比自己身高还高数倍的岩壁时,能够承担这份挑战,就是一个自信且勇敢的孩子!

培训内容

攀岩基础动作教学

野外岩壁攀爬教学

攀岩当中的安全科目

培训场地

丽江市石鼓镇大新村石谷攀岩基地

教练介绍

张晓柳

北京日坛点石攀岩场及点石攀岩俱乐部创始人,从事攀岩工作十五年,有丰富的青少年攀岩培训经验;其俱乐部培养了多名全国青少年攀岩冠军。

邱江

中国登山协会高级登山培训师,具有丰富的培训经验,长期从事国际学校攀岩培训工作,有丰富的青少年攀岩教学经验。从事攀岩服务工作16年。


张勇

广西阳朔攀岩学校校长、英国IRATA高空绳索公司高空救援、绳结、绳索认证教练;有丰富的攀岩、户外救援教学经验。

周磊

丽江老君山攀岩线路开发者之一,在丽江参与攀岩线路开发及国际学校在丽江的培训多年;对丽江山地资源有着丰富的了解。


于静

坚持攀岩训练8年;在大学期间就是学校登山社的主要成员,现在仍助力母校登山社的运营。今年五一加入我们的团队。

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