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2019丽江石鼓攀岩基地夏令营招募

发布时间:2019-08-28 15:46点击:



“冒险”
“成长”息息相关,按照“冒险教育”的理论,C是指Comfortble(舒适),所谓C-Zone成长就是突破和扩大C-Zone(舒适圈),丽江石鼓户外探索营鼓励孩子们离开个人安舒区,在安全和受控的情境下,经历一些具有一定技巧难度,而且是陌生的、新鲜有趣的、具有挑战性的、与日常生活方式不同的活动学习过程。

 

探索未知 创造未来

 

通过激发孩子的冒险精神塑造创新能力而设计

丽江石鼓基地是中国国家体育总局和中国登山协会"营动中国"国家夏令营基地,拥有国家标准的冬夏令营活动体系。

丽江石鼓攀岩基地

 

石鼓基地位于三江并流世界自然遗产区域。在数百万年前由于地质构造运动的作用将这里的地貌抬升为高山岩壁,溪流河谷,原始森林。

石鼓基地因其独有的自然地形地貌优势,成为了国内外知名的青少年夏令营培训教育基地,吸引了全球户外运动爱好者,特种旅行玩家去实现理想生活的乌托邦。

 

《高能少年团》王大陆、张一山、王俊凯、杨紫一行人在丽江石鼓攀岩基地拍摄及训练。

2019夏令营日程表

 

此表仅供参考,实际行程会根据天气做相应调整

 

D1

  破冰日 

10:00-12:00  报到 | 安排入住

12:30-13:30  午餐

14:00-16:00  开营典礼

16:30-17:30  破冰活动 | 分班分组 | 团队建设

18:00-19:00  晚餐

19:30-20:30  蹦床训练

20:30-21:00  营地日记

22:00  洗漱,休息

D2

 安全日 

07:30-08:30  起床/晨练

08:30-09:30  洗漱/早餐

10:00-12:00 户外安全/急救知识、运动装备知识讲座

12:00-13:00 午餐

13:30-18:00  攀登飞拉达挑战

18:00-19:00  晚餐

19:30-20:30  弓箭训练

20:30-21:30  营地日记

22:00  洗漱,休息

D3

 攀岩日 

07:30-08:30  起床/晨练

08:30-09:30  洗漱/早餐

10:00-12:00  自然岩壁攀岩体验训练

12:00-13:00  河畔野餐

13:30-18:00  自然岩壁攀岩体验训练

18:30-19:30  晚餐

20:00-21:00  攀岩电影分享会

21:00-21:30  营地日记

22:00  洗漱,休息

D4

 漂流日 

07:30-08:30  起床/晨练

08:30-09:30  洗漱/早餐

10:00-13:00  自行车骑行(参观石鼓红军长征纪念馆)

13:30-14:30  午餐

15:00-18:00  长江第一湾漂流

19:00-19:45  晚餐

20:00-21:00  扁带训练

21:00-21:30  营地日记

22:00  洗漱,休息

D5

 科考日   

07:30-08:30  起床/晨练

08:30-09:30  洗漱/早餐

10:00-13:00  丛林探索(自然植被鉴赏/高山地理探访)

13:30-14:30  山林路餐

15:00-18:00  荒野求生(净水术/生火术/庇护术/营地建设

19:00-19:45  晚餐

20:00-21:00  星空观测

21:00-21:30  营地日记

22:00  洗漱,帐篷露营

D6

 艺术日 

07:30-08:30  起床/晨练

08:30-09:30  洗漱/早餐

09:30-10:30  摄影学习

11:00-12:00  摄影实践

12:00-13:00  午餐

13:30-18:00  石头彩绘

13:30-18:00  艺术甜点

18:30-19:30  晚餐

20:00-21:00  篝火晚会

21:00-21:30  营地日记

22:00  洗漱,休息

D7

 环境日 

  07:30-08:30  起床/晨练

  08:30-09:00  洗漱/早餐

  09:30-10:30  环保教育 | LNT无痕山林

  11:00-12:00  结营仪式(营期回顾、颁发证书、合影、结营)

  12:00-14:00  午餐、收拾行李

  14:00  离营

 

经典特色课程

 

 
 
 

飞拉达

 
 
 

飞拉达Via Ferrata是修建在岩壁上由铁扶手扶梯、固定钢缆、脚蹬等构成,进行峭壁攀登的登山方式。这些装置让普通人也能在陡峭的岩壁上安全的进行挑战与探险。

飞拉达攀登可以增强身体协调性、灵敏性和力量;激发冒险精神;塑造勇于挑战自我,面对恐惧不退缩,坚持不懈不放弃的精神。

 
 
 

攀岩

 
 
 

自然岩壁攀爬是展示孩子天性的一项运动。特别是在石鼓的石灰岩壁上,天然的支点,开阔的地势;在教练的指导下,学习攀岩基本技巧,在岩壁上锻炼身体的协调性、耐力、专注度,学会树立自信心与激发勇气;通过队员的彼此鼓励,增强团队的凝聚力。

 
 
 

扁带

 
 
 

走扁带,又叫走绳,指行走于固定在两点之间的扁带上,保持身体平衡,甚至完成各种技巧动作的新运动。走扁带时不仅要控制左右摆荡,还要时刻调节重心的起落,有助于我们提升平衡感。

 
 
 

溜索

 
 
 

溜索最早应用于高山自救和军事突击行动,后演化一项具有挑战性、刺激性和娱乐性的现代化体育游乐项目。

 
 
 

骑行

 
 
 

骑行可以改善记忆力。不论是对于记忆力较强还是较弱的人来说,骑自行车都具有提高记忆力的作用,缓解帕金森,骑车可以改善与运动有关的大脑区域的活动情况。

 
 
 

溯溪

 
 
 

沿山谷内季节河两岸进行徒步、溯溪训练,在行走中适应石鼓的海拔、山林湿润的环境,并增加队伍的磨合,考验营员们的团队、互助意识。

 
 
 

漂流

 
 
 

在时而湍急时而平缓的水流中顺流而下,在与大自然抗争中演绎精彩的瞬间,这就是漂流,一项勇敢者的运动。


 
 
 

射箭

 
 
 

射箭是一项技巧很强的户外运动,用于户外狩猎,户外竞技。学习箭术,从站立举弓、开弓、靠弦、瞄准,到人、弓、箭合一的状态,不仅能增强体质,而且能提高注意力,锻炼毅力,培养意志。

 
 
 

蹦床

 
 
 

蹦床是一项运动员利用从蹦床反弹中表现杂技技巧的竞技运动,它属于体操运动的一种,蹦床有“空中芭蕾”之称。在2000年第27届悉尼奥运会上,蹦床被列为正式比赛项目。

 
 
 

露营

 
 
 

探险者在户外野餐露营,享受自然美好,是亲近大自然最好的方式。通过观察地形‘远离危险地段,靠近水源和燃料充足地段,减少浪费尽可能选择先前使用过的野营地点。

 
 
 

定向越野

 
 
 

定向越野是利用地图和指北针,挑战野外任务的一项运动。学习正确使用地图和指北针是探险者在户外生存的重要技能,有效解决方向迷失、提高耐力、增强方向感,促进目标感。

 
 
 

户外生存

 
 
 

学习多项户外技能技巧,掌握户外基本知识,增强自我保护的能力,学会自护自救。

趣味娱乐活动

 

滑 板 /  鼓 /  毛 球 / 足 球 / 篮 球

  电 影 / 吉 他

 篝 火 派 对 / 音 乐 烧 烤 

 

 

营 会 活 动 收 获

 

塑造创造性思维与能力

通过培养孩子的冒险精神来实现创造性思维与能力的提升。

增强户外技能与生存能力

通过岩壁攀登、徒步溯溪、山林露营等探险课程可以让孩子掌握更安全的技能,才能照顾好未来的人生。

勇敢、坚强、有担当,自信、独立、懂合作

引进先进的【营地教育】理念,营会生活的每个细节都在塑造正确价值观和养成良好生活习惯。

自然、人文与环境保护

美国【LNT无痕山林】课程的植入无疑将带领孩子从国际化视角解读自然、人文与环境保护。

 

 
 

专业的教练团队

营地教练均为国内户外界知名人士,并且我们有常年接待国际学校学生冬夏令营的经验。保证我们的每一位学员能够从他们身上学到一些专业的户外运动技术。

 
 
 

营地安全

石鼓夏令营基地常年接待国际学校学生,,安保措施等方面均符合国际标准。

夏令营期间,实时通过微信向家长汇报孩子情况。

带队老师将二十四小时值班,保证学员人身安全。

营地实行全封闭式管理,学员如有特殊情况,需在老师许可及专人带领下方可外出。

营地有专门保健老师,为每一位参营学员健康服务。

在石鼓夏令营基地,孩子们的身心安全均可得到高度保障。

报 名 须 知

 

 
 

参营要求

1、参营年龄,7-15周岁,身体健康,无先天性疾病、传染病等;
2、家长(监护人)在报名表应该填写正确联系方式及学员信息,如有更换,须第一时间通知夏令营工作人员;
3、禁止携带现金、金银首饰等贵重物品,若有(根据要求交由生活老师统一保管);
4、禁止携带游戏机、手提电脑、管制刀具、等物品,若有(根据要求交由生活老师统一保管);
5、营员应严格遵从营规,如出现不服从管理而导致的不良后果,营员须承担相应责任。

 
 
 
 

安全防护

1、每个营设有总教练、各个课程主题教练、保健导师、生活导师、后勤安全员,为营员安全及身心健康做全面保障;
2、我们将对营地的消防、电力供排水系统,餐饮条件及相关设施设备进行营前检查,排查安全隐患,营造安全舒适的成长环境;
3、营期实行严格营规管理,让营员成为自我管理的主人公,营区将派有工作人员轮流职守,防止外人恶意闯入,避免营员无故外出,保证营员的休息及安全;
4、营期保健导师将密切关注天气变化情况,定期检查营员身体状况,争取做到万无一失;紧急情况选择就近正规医院救助。
6、营会期间,我们将为每位营员购买最高保额的息外伤害险;一般为30万或以上。

 
 
 
 

自带物品

1、营员须自带的个人生活用品,书包、牙刷、牙膏、毛巾、洗发液、沐浴液;
2、背包一个、换洗内衣裤、外衣裤,袜子、运动鞋、拖鞋一双。
3、可携带自己喜爱或特长的道具;

 
 
 
 

营期安排

 

第一期:2019.7.14—7.20 

第二期:2019.7.21—7.27(已招20名)

第三期:2019.7.28—8.03

第四期:2019.8.04—8.10(已招20名)

第五期:2019.8.11—8.17  

 第六期:2019.8.18—8.24

招募对象:7—15岁身体健康的少年儿童。

营期7天6夜,每期限招二班,每班限20名。

 

收费标准

全国统一市场价:4800元/人

为发展丽江青少年户外运动事业、推广丽江户外运动项目,提升丽江青少年综合素质,选拔丽江少年攀岩队队员。特别针对丽江学籍青少年推出特惠价。

费用说明:一次性收费,中途不收取任何费用。课程费用、住宿费、餐饮费用,教学器材、户外装备使用费、景区内交通费、保险费。(不包含往返基地的交通费)

 
 

 

———— 联系我们 ————

 

夏令营营地地址:丽江石鼓攀岩基地

报名地址:丽江市金甲街上段113号

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